TRF イージードゥダンササイズ 口コミ 効果 価格情報について紹介していきます。

 

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TRF イージードゥダンササイズとは?





今話題のTRF イージードゥダンササイズ DVDとは何でしょう?

3枚のDVDで上半身・ウエスト・下半身の集中プログラムが
収録されています。


でも、ただのエクササイズDVDではありません。
TRF イージードゥダンササイズDVDは、TRF結成20周年を記念して、
TRFのメンバーが自ら参加して、製作されたDVDです。

これまで、TRFがダンサーボディを維持するために行ってきた
普段のトレーニングが、エクササイズにも有効であるということから、
その経験を活かし、ダンスとエクササイズを融合させました。

TRF イージードゥダンササイズは、これら3枚のDVDのエクササイズを
行なうことで、トータルで引き締まったダンサーボディに なれるんです。

【Disk1】
「EZ DO DANCE」の曲で、 引き締まった二の腕、スッキリした背中、
上向きバストになれるようになるエクササイズです。

【Disk2】
「survial dAnce~no no cry more~」の曲で、引き締まった
ウエストになれるようになるエクササイズです。

【Disk3】
「BOY MEETS GIRL」の曲で、引き締まったヒップと美脚に
なれるようになるエクササイズです。

大好きなTRFの曲で、ダンスエクササイズをすることで、
有酸素運動と筋トレが同時にできます。
しかも、全身のインナーマッスルが使われているので、
期待できますね。

以下のサイトで動画を見ることができます。
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ




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